Massage japonais à sec basé sur la stimulation des points d'acupuncture afin d'obtenir l'harmonie énergétique parfaite.
Les techniques de base sont constituées de plusieurs méthodes de pressions : avec le pouce, les doigts, la paume, les coudes, les genoux.
A ces techniques s'ajoutent des vibrations et des étirements.
Une séance de Shiatsu sur Table de massage du corps complet dure 1 heure.
Une séance de Shiatsu sur Chaise de massage du corps complet dure 10 ou 20 minutes.
Massage énergétique aux huiles essentielles visant une bonne circulation du QI (énergie/souffle) sans entrave dans les méridiens qui parcourent et irriguent le corps. C'est un massage profond avec pression des doigts sur les points d'acupuncture.
Cette méthode permet d'harmoniser le mental et le corps.
Une séance dure 45 minutes pour le visage et le crâne ainsi que pour le dos et 1 heure pour le corps complet.
Massage énergétique à sec où le praticien stimule le système lymphatique par les points d'acupuncture et pratique des manoeuvres pour évacuer l'eau du corps, pour stimuler la circulation.
Une séance dure entre 45 minutes et 1 heure.
Massage énergétique chinois aux huiles essentielles des pieds procurant un bien-être total et une relaxation maximale.
En effet, les zones réflexes de la voûte plantaire sont reliées à tous les organes et fonctions de l'organisme.
La séance commence par un massage articulaire profond de tout le pied en remontant jusqu'au mollet et se poursuit par pression et des martèlements sur les différents points de la voûte plantaire.
Une séance dure de 20 à 30 minutes.
Technique de relaxation du corps basée sur des pressions et des étirements ainsi que des rotations et des vibrations des membres entiers visant l'harmonie et la paix de l'esprit.
C'est une relaxation par le corps.
Une séance dure 45 minutes.
Programmes d'entraînement personnalisé en fonction de l'objectif définit ensemble.
Exemples d'objectifs : Zen attitude, Rééquilibration des chaînes musculaires, Renforcement et souplesse du dos, Minceur, Ventre plat, jambes Fuselées, Remodelage de la silhouette.
Exemples de contenu de séances : Cardio-training en salle ou à l'extérieur, Circuit training, Renforcement musculaire, Stretching, Gym du Dos, Mézières, initiation yoga, différentes techniques de Training mental, associés ou non à des Massages énergétiques.
Coaching individuel (1 à 2 personnes) ou Coaching (3 à 8 personnes) :
La séance dure 1h.
Soin complet beauté/bien-être de reflexo-thermale de 1 heure 30.
Déroulement du soin : massage réflexe du dos, nettoyage, gommage, vapeur, réflexologie plantaire et massage des jambes, massage visage et crâne, pose de masque, massage des mains, des bras et du ventre, application d'un soin spécifique.
10 séances de 1 heure (Gym énergétique/Massage/Training Mental)
1ère étape : Déblocage énergétique, conseil en nutrition + programme « Zen attitude »
2ème étape : 9 séances adaptées sur mesure à but déstressant et revitalisant + Training mental
Atelier « Minceur » : 10 séances de 1 heure 30 de massage adapté sur mesure + programme personnalisé en nutrition et en activités physiques. Coaching individuel pour la réussite du programme.
Atelier « Drainage » : 10 séances de drainage lymphatique énergétique.
Atelier « Jambes Fuselées » : 10 séances de 1 heure axées sur l'énergie, la circulation et l'aspect des jambes.
10 séances de 30 minutes de mouvements spécifiques jambes fuselées associés à 30 minutes de massage (Drainage, Massage Cellulitique et Shiatsu des jambes).
Atelier « Ventre Plat » : 10 séances de 1 heure axées sur l'énergie, la circulation et l'aspect du ventre.
10 séances de 30 minutes de mouvements spécifiques pour le ventre associés à 30 minutes de massage (drainage, massage cellulitique et Shiatsu du ventre).
Forfait « Prénatal » : 2 massages chinois du dos de 45 minutes chacun et 1 soin visage énergétique d'1 heure.
Forfait « Postnatal » : 1 Shiatsu + 2 massages drainants de 45 minutes chacun + 1 soin visage énergétique de 1 heure.